Nuova diagnosi
Diagnosi di diabete
Non ci si ammala di diabete all’improvviso. In media, il diabete viene diagnosticato solo dopo sette anni (tipo 2). A quel punto, tuttavia, potrebbero essere già stati danneggiati indirettamente i vasi sanguigni, i reni o gli occhi. Ecco perché è importante prestare molta attenzione ai possibili sintomi: affaticamento, a volte vertigini, forte sete, uso frequente della toilette e perdita di peso sono sintomi tipici di una possibile malattia di diabete.
Il medico farà una diagnosi definitiva controllando il livello di glicemia. Se il sospetto è confermato, verranno effettuati esami di occhi, piedi, reni e dei valori del sangue per diagnosticare eventuali complicanze esistenti.
Per rilevare il diabete il prima possibile, dall’età di 40 è utile controllare regolarmente la glicemia. È possibile farlo dal medico o in farmacia. Naturalmente, è anche possibile acquistare da soli un glucometro e fare un test ogni tanto.
Cosa posso fare?
Forse avete fatto un controllo di routine. Oppure siete stati dal medico a causa di vertigini e stanchezza. Nessuno pensa al diabete in circostanze del genere. Ecco perché all’inizio la diagnosi è uno shock per tutti. Il diabete è una malattia che dura tutta la vita. Una diagnosi significa che il diabetico deve assumere farmaci o insulina ogni giorno (più volte), modificare la propria alimentazione e adottare uno stile di vita sano. Non tutti i diabetici riescono ad adattarsi ugualmente bene alle nuove condizioni di vita. Alcuni hanno più difficoltà di altri nell’affrontare le sfide quotidiane che il diabete comporta.
Di conseguenza, la risposta a una diagnosi di diabete è diversa per ogni persona. Alcuni si rassegnano e integrano il diabete nella propria vita quotidiana in tempi relativamente brevi. Altri si impegnano per conoscere meglio se stessi e il diabete. E altri ancora rimuovono la cosa, perché affrontare la malattia è psicologicamente difficile o perché misurare la glicemia o iniettare l’insulina è faticoso.
La conoscenza e l’esperienza sono utili
Il diabete è complesso e impegnativo. È proprio per questo motivo che vale la pena conoscerlo meglio. Ogni persona reagisce in modo individuale al diabete e lo zucchero si sviluppa in modo diverso in ogni diabetico. Più informazioni si hanno e più è facile affrontarlo. Vale la pena fare esperienza e imparare. Ad esempio, come reagisce il proprio corpo a quali alimenti (e a quali quantità). Con quanta regolarità si misura la glicemia e in quali situazioni particolari si dovrebbe prestare particolare attenzione (parola chiave: alla guida di un’auto). Qual è la forma di movimento migliore per la salute. A molte delle domande urgenti può rispondere un medico, un diabetologo o un consulente per il diabete. Ma in definitiva il diabete implica sempre anche responsabilità e autodisciplina: intraprendere uno stile di vita sano, avere con sé un succo di frutta o una bustina di zucchero in caso di emergenza o sapere quanto alcol si può assumere.
Non siete soli
Il diabete è diffuso in tutto il mondo, soprattutto nei paesi industrializzati occidentali. Anche in Svizzera ci sono molte persone con diabete: si stima che qui vivano circa 300.000 persone affette da diabete. Si presume, tuttavia, che circa la metà di queste non sappia di averlo. Poiché occorrono in media sette anni per diagnosticare il diabete, in Svizzera migliaia di persone vivono con il diabete senza saperlo.
Le persone con diabete possono richiedere consigli, aiuto e colloqui non solo agli specialisti, ma anche tramite numerosi altri canali. In Svizzera sono presenti società per il diabete cantonali, di cui i diabetici possono diventare membri. Le organizzazioni cantonali fanno capo alla Società svizzera per il diabete con oltre 20.000 membri. Per chi desidera approfondire, sono disponibili in commercio numerose pubblicazioni sul diabete. Dall’alimentazione (raccolte di ricette e consigli) all’esercizio fisico e agli argomenti scientifici, la letteratura sul diabete include tutti gli aspetti. Chi desidera parlare e condividere con altri diabetici, può rivolgersi alle società cantonali del diabete per informazioni sui gruppi di autoaiuto.
